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季度指把一年平均分成四份，指春夏秋冬四季。人们俗称的“季度”是把一年平均分成四份，按照春、夏、秋、冬的顺序，每个季度历时3个月。第一季度是1月-3月，第二季度是4月-6月，第三季度是7月-9月，第四季度是10月-12月。

而实际上严格的划分应该如下（按照中国的纬度），称之为季节：第一个季节：3－5月（春季），第二个季节：6－8月（夏季），第三个季节：9－11月（秋季），第四个季节：12－2月（冬季）。

地球公转的独特“姿态”，使得太阳直射点落在地球上时会在一年之中发生回归运动，即在南北回归线之间移动。夏至日（6月22日前后）太阳直射北回归线，全球正午太阳高度从北回归线向南北两侧逐渐递减，北回归线及其以北的地区正午太阳高度达到最大值，南半球各纬度正午太阳高度达到最小值，在直射点北移过程中，北半球昼变长，夜变短；春分、秋分日（3月21日前后、9月22日前后）太阳直射赤道，全球正午太阳高度从赤道向两极递减，全球昼夜平分；冬至（12月22日前后）太阳直射南回归线，全球正午太阳高度从南回归线向南北两侧逐渐递减，南回归线及其以南的地区正午太阳高度达到最大值，北半球各纬度正午太阳高度达到最小值，在直射点南移过程中，北半球昼变短，夜变长。正午太阳高度的变化和昼夜长短的变化便形成了地球上的四季更替和五大气候带。

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