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车厘子又叫含桃、乐桃、梅桃、崖蜜等很多的叫法，车厘子对人体有很多的好处，车厘子富含维生素B族，还富含铁，钾，镁等营养元素，车厘子含铁的量比较多，可以说车厘子含有铁量在水果中为前位。

车厘子吃多了易上火

专家表示，因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多;食用过多容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。

车厘子自古就有“美容果”之美誉，含铁量极其丰富，常吃能够让皮肤光滑润泽。但应注意的是，车厘子性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺等症状，一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。尤其是儿童，每天吃车厘子量应控制在12个左右，吃多易生热病，如果孩子咳嗽且有浓痰，就不宜吃车厘子。

车厘子吃多了会中毒吗

一般不会，但是会消化不良。

车厘子中并不含有毒性物质，就算是不小心吃多了的话一般也是不会导致人体中毒的，可以不需要太过于担心。

但是因为车厘子的营养价值比较高，如果吃太多的话就会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担，容易出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状，而且车厘子的性质也偏温性，因此也有可能会出现口干舌燥、口舌生疮等上火的症状。

吃车厘子后不能吃什么

一般是不存在特殊相克食物的。

车厘子是生活中一种比较常见的水果，其中所含的成分与大部分的食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般情况下是不存在特殊相克食物的，可以不需要太过于担心。

但是需要注意的是，因为车厘子中含有较多的有机酸成分，会与蛋白质发生沉淀反应，因此对于一些本身肠胃消化功能不是太好的人群来说，在吃车厘子的时候最好不要和蛋白质含量丰富的食物一起吃。

车厘子每天吃多少合适

100-150克左右。

虽然车厘子的营养价值很高，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的伤害，而且车厘子还含有较高的糖分，食用过多的话也会使人体摄入过多的糖分，容易使人体的血糖上升，并会增加发胖的可能性。

而且车厘子的价格也比较贵，食用过多的话也会造成资源的浪费，因此对于一般人群来说建议每天吃100-150克左右就可以了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。