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易建联1987年10月27，出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲易景流身高1米96，母亲麦美玲身高1米73，都是手球队队员。2岁随工作调动的父母移居深圳。1999年夏天，12岁、1米94的阿联一时心血来潮和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，谁知第一轮就被淘汰了，可是一位一直在场边细细观察的业余体校教练，却如获至宝，因为他看到了一个运动神经出众，灵气逼人的孩子。这位戴忆新教练先是说服了阿联的父母让阿联参加深圳体校训练，又和中国职业联赛豪门广东宏远俱乐部负责青训的教练联系，为阿联专门设计系统训练方案，阿联的身高无法控制般突飞猛进。

易建联是一名含蓄而有斗心的球员，他的篮球智商、接受能力很高，善于打团队篮球；他懂得自我调整，很少陷入超过两场的低迷；对于对手的挑战和伤害，他往往以怒目和扣篮回应。

易建联在一年半内打了超过160场正式比赛，其中绝大多数场次作为主力出场30分钟以上。虽然其中大概有1/4甚至更多因对手内线薄弱而锻炼价值不高，但如此密集高强度的赛程，如此大量的内线较量考验，所积累的比赛经验、体能储备，在全球的同年龄段球员中几乎绝无仅有。

科比易建联在NBA最后一支球队就是湖人，可惜那时候科比已经退役。科比评价易建联说道：“易的天赋很棒，但是他缺乏证明自己的机会，一旦有机会，那些低估他的人就会惊讶。假如易能和我在一起打球，我会让全世界都知道他有多么厉害。”

麦迪作为姚明的队友麦迪对易建联也是比较熟悉的。他对于易建联的评价比较客观，他说道：“他很优秀，上肢力量非常充足。作为身高7尺的球员，有很强的运动天赋，能够运球、持球进攻和外线跳投。但是他还有一个弱点就是篮球智商偏低，缺乏内线进攻能力。”

安东尼易建联和安东尼不管是NBA，还是在国际赛场上都交手过很多次，当年他被易建联隔扣的场面成为经典的一幕。安东尼对易建联的评价很高，“他有出色的预判能力，有精准的跳投能力，但是在力量和技术上还很缺乏，他就是初级般的诺维斯基。”

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