给你介绍个不吃药可以长高的经验，吃黄豆以及黄豆制品，至于是不是最快的方法，我也无从考究，但确实是个经验的食疗。

我孩子因为身材高大，很多人都问我，为什么你不高，孩子却很高？回忆起来，就是因为我喜欢吃黄豆以及黄豆制品，所以孩子也吃的多，后来我还把这个发现告诉给我的同事，他们在几年的时间里给孩子食用，确实得到了很好的效果。

只是个经验想法。