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常用的心理治疗方法有(常用的心理治疗方法)

导读 1.找心理医生求助.(推荐)2.找亲戚朋友求助.3.自我放松,尽量别去在意那方面事.4.看些心理学方面的书,试着照书上的做做.5.保持自信,这是最关键的.....。

1.找心理医生求助.(推荐)2.找亲戚朋友求助.3.自我放松,尽量别去在意那方面事.4.看些心理学方面的书,试着照书上的做做.5.保持自信,这是最关键的.....。

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