你的头发还算满长的~可以用不同的发卷~ 最内侧`可以用小发卷2.5的卷到发根`小卷让头发变多些有撑起发根的效果~中间可以留空不要卷~最外层中间开始卷最大的3.5的~做大卷~ 伤不伤害发质要看你用的冷烫精怎么样~其实化学成分的多的东西`多少都会让头发造成损伤的`吹风机加热用保鲜膜包最好`不要帽子那种`而且要做好保养给头发做保护层~~~。