晚上在睡觉之前半小时涂抹，均匀的涂在面部，待快干了。

就可以睡觉了，（说是睡眠面膜，不过建议洗净） 敷在脸上不是很舒服。

而且睡觉的时候脸部的毛孔是呼吸的，堵塞了就不好了 早上洗的话，就是先用温水扑面。

大致洗掉残余面膜，在用少许洁面奶洗净即可。