可以吃点猪脑方面的炖汤，放松一下心情。

对记忆力提高有帮助的。

要想记住内容最好是能够理解加背诵。

这样便于记忆。

我高中的时候，使用过一款叫做 优脑仪 的产品仪器。

它帮助我提高记忆力，提高学习效率的。

以前上课注意力不集中，爱睡觉，背东西总是头一天背会第二天就忘，写作业拖拖拉拉，有时写到晚上十一二点都写不完。

抱着尝试的心理使用优脑仪一个月后，我再也没有感觉到上课瞌睡过，现在拿到一篇长英语课文短短十来分钟就轻松搞定， 第二天起床我还是能轻松地背下来。

学习成绩也有了很大提高，优脑仪真是帮了我的大忙。

我刚去把我买优脑仪的那家网站找回来了，百度不让直接发链接，我把网址收藏在我的 搜藏记录 里了。

如果你有需要的话可以去了解看看。

（直接点击我的名字进去就能看到“搜藏记录”，这个我不提示应该也都明白吧）希望能对你有帮助。