吊嗓子[1]就是一种发声的锻炼，是从事演艺行业不可或缺的基本功。

吊嗓时要边走边唱，就像散步一样，始终保持着松弛自如的姿态。

要松弛，不要松懈，而是外松内紧，注意使声音共鸣保持准确位置，行腔运气保持长久稳定，不是仅把力量用在喉咙处，而是全身都在运动。

持续两三个小时，吊完嗓不会觉得喉咙疲劳不堪，说话的声音仍然明亮。

吊嗓时，口腔上颚微微吸起，下颚松弛，口形不大，两肩不垂，两肋拉力像弹簧一样，一张一弛，发声口腔各个器官都能有机配合，形成头、鼻、胸三腔的强烈共鸣。

吐字行腔时，上颚就像球蓝，每个字、每个腔好似篮球，准确无误地投向球篮。

用这种方法演唱，使得他不论唱什么板式，唱腔有多么复杂，都能保持气息稳定和声音的通畅完美。

是一种发声锻炼。