2022年1月10日整理发布：不建议更换。电热水袋中的液体一般为过饱和盐溶液，常用的为醋酸钠，其性质非常不稳定，若受到振动或者加入溶质的晶体，其中过量溶质会析出而成为饱和溶液，即转化为稳定状态，这是一个放热的过程。

如果自己更换电热水袋中的液体，会影响电热水袋的正常发热，并且还会增加安全隐患，所以为了安全起见，不建议自己进行更换。