一项新的研究表明，孩子们参加有组织的运动还有一个很好的理由：他们可以培养“勇气”，帮助他们克服成年后的挑战。

毅力被定义为帮助人们实现长期目标的热情和毅力的结合。这项新的研究发现，小时候参加体育运动的成年人在毅力测量方面的得分高于完全不参加运动或表示退出的成年人。

该研究的主要作者、俄亥俄州立大学的新毕业生艾米丽·诺斯纳格尔说，结果表明，孩子们在运动中学到的课程可以在他们长大后很长时间内对他们的生活产生积极影响。

“参加体育运动的孩子们在学习新技能、克服挑战并从失败中恢复过来再次尝试时，会了解挣扎的感觉，”诺斯纳格尔说。

“他们在体育运动中培养出的勇气可以帮助他们度过余生。”

但对于那些小时候没有参加过运动的成年人来说，一切都不会丢失——该研究还发现，说他们在过去一年参加过运动的成年人比那些没有参加过运动的成年人表现出更多的勇气，该研究的共同作者克里斯·诺斯特说，俄亥俄州立大学社会学副教授。

该研究最近发表在《休闲科学》杂志上。

调查数据来自俄亥俄州立大学体育与社会倡议赞助的全国体育与社会调查 (NSASS)。

该调查由 3,993 名成年人通过由俄亥俄州立大学人力资源研究中心管理的美国人口小组自愿参与完成。

居住在所有 50 个州的参与者在 2018 年秋季至 2019 年春季期间在线回答了该调查。由于 NSASS 参与者的女性、白人和中西部人比例过高，研究人员对调查结果进行加权以更准确地反映美国人口。

毅力是通过要求参与者在八项陈述中以 1-5 的等级给自己打分来衡量的，包括“我很勤奋。我从不放弃”和“我是一个勤奋的人”。这些声明都与体育没有直接关系。

初步结果显示，在青少年时期参加体育运动的人中，有 34% 的人在毅力量表上得分较高，而没有参加体育运动的人中只有 23%。

25% 从未参加过运动的人在毅力量表上得分较低，而参加过运动的人中只有 17%。

考虑到受访者人口特征的更复杂的统计分析也支持了这些发现。

但结果表明，为了获得体育参与的好处，孩子们必须坚持下去并不断地玩耍。

“参加青少年运动但辍学的成年人并没有表现出更高的毅力。在我们纳入一项衡量运动对成长过程中毅力发展的重要性的代理措施后，他们实际上表现出较低的毅力，”克诺斯特说。

代理措施是基于受访者对他们的运动经历如何影响他们的职业道德的看法。

“放弃可能反映了缺乏毅力，这是毅力的一个重要组成部分。它也可能使下一次更容易放弃一项活动，而不是坚持不懈。”

小时候参加体育运动的成年人普遍认为这种经历有助于提高他们的职业道德。这种看法与他们成年后的毅力得分有关。

但研究结果显示，即使考虑到这一发现，体育参与也提高了毅力分数。

“体育参与似乎比他们意识到的更能提高人们的毅力，”诺斯纳格尔说。

但是，是否有些人天生就有勇气帮助他们在年轻时在体育运动中取得成功，然后在成年后继续受益于这种特质?克诺斯特说，这项研究不能明确地证明这个问题的答案，但结果表明，人们一生中可能会获得或失去勇气。

那些自称在去年定期参加运动的成年人表现出更高水平的毅力，无论他们是否在生命早期就参加过运动，以及他们认为自己的运动经历在多大程度上影响了他们成长过程中的职业道德。

“这项关于成年期体育参与的额外发现表明，你可以在生活的不同阶段建立并可能失去勇气，”诺斯特说。“这不是一种静态的品质。”

该研究的参与者没有被问及他们成年后如何参加体育运动。研究人员说，这可能是因为许多人通过个人训练或锻炼来挑战自己，而不是像小时候那样参加有组织的运动。

不过，Nothnagle 指出，结果不应被解释为砂砾没有负面影响。

“如果你没有限制地使用毅力，可能会出现问题。例如，过分强调在体育活动中使用毅力会导致一些人过度训练并伤害自己，”她说。

但总体而言，结果表明，除了运动对健康和其他好处外，毅力的发展可能是另一个积极的影响。

“体育在社会中提供了这个有价值的地方，你可以努力工作、练习并认真对待它，但它在某种程度上也不是现实生活——通常，体育被认为是一个独立的生活领域，而体育的赌注不是影响深远和极端，”诺斯特说。

“但你可以吸取你在运动中学到和实践的那些课程，比如建立毅力，并以非常有用的方式将它们应用到运动之外的生活中。”