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推动经济实现质的提升和量的增长，需要采取以下措施： 1. 加强创新驱动：加强科技创新、管理创新、制度创新等方面的力度，提高经济发展的质量和效益。

2. 扩大内需：通过扩大内需，促进消费和投资增长，推动经济持续健康发展。

3. 推进供给侧结构性改革：加强去产能、去库存、去杠杆、降成本等措施，提高供给体系的质量和效率，增强经济持续增长的动力。

4. 促进产业升级：加快传统产业改造升级，发展新兴产业，推动产业向高端、智能、绿色方向发展。

5. 深化改革开放：推进市场化、法治化、国际化等改革，优化营商环境，增强经济发展的活力和竞争力。

6. 加强国际合作：积极参与全球经济治理，加强与各国在贸易、投资、金融、科技等领域的合作，推动经济全球化进程。

通过以上措施的实施，可以促进经济结构的优化和升级，提高经济发展的质量和效益，实现经济的质的提升和量的增长。

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