白天喝，晚上不能喝。

因为西洋参有抗疲劳的作用，喝了之后会让人精神振奋，所以晚上不能喝。

而且建议喝一段时间停一段时间，因为西洋参长期大量服用会让人产生依赖，不喝就会觉得没力气没精神，所以需要适当控制量和服用时间，一般一天1-2片足够了另外服用期间，尽量避免吃萝卜、梨，这两个会解掉西洋参的药性。

同样如果喝了之后出现不适的情况，比如体内有湿的人就不适合服用，可以停止服用，然后吃萝卜和梨来解除它的药性。