做炸丸子优先选择淀粉,家常肉丸子一般用玉米淀粉或者土豆淀粉,丸子成型稳定,炸完外酥内里松软,不会发硬,面粉也可以用,但是面粉含有面筋,成品偏紧实偏硬,口感偏死,适合素丸子少量搭配。淀粉没有面筋,主要作用是粘合肉馅,锁住肉汁,炸完外壳酥脆,内部肉质松软,面粉里面的面筋受热之后会形成有韧性的结构,丸子咬起来偏瓷实,如果面粉放多,丸子会像面疙瘩,肉香味变淡,很多新手做炸丸子容易发硬,就是误用大量面粉,掌握淀粉和面粉的特性,再配合搅打上劲,炸丸子不容易散,口感也更好。
淀粉和面粉对比表
| 种类 | 特点 | 炸丸子成品效果 | 推荐程度 |
|---|---|---|---|
| 玉米淀粉 | 细腻无面筋 | 外酥松软,成型好 | 首选 |
| 土豆淀粉 | 粘性更强 | 粘合性强,丸子更紧实 | 可以替代 |
| 中筋面粉 | 含面筋 | 口感偏硬瓷实 | 少量搭配 |
详细操作步骤
1 准备猪肉馅,肥瘦比例三成肥七成瘦,肉馅里面加入葱姜水,顺着同一个方向搅打上劲
2 加入食盐 生抽 料酒 白胡椒粉 少许白糖,继续同向搅拌
3 加入鸡蛋,再次搅拌均匀,鸡蛋也能辅助粘合,让丸子更嫩
4 加入玉米淀粉,淀粉用量大概是肉馅重量的百分之十到十五,少量分次加入,继续拌匀
5 手上沾清水,取肉馅两手来回摔打,团成大小均匀的丸子生坯
6 锅里倒油,油温升到五成热,下入丸子,中小火慢炸,丸子定型变成浅金黄捞出
7 升高油温到七成热,复炸四十秒到一分钟,外皮金黄酥脆捞出控油,就可以装盘
实操关键要点
1 淀粉不要一次性放太多,淀粉过量丸子会发僵,肉香减弱
2 如果是萝卜素丸子,可以淀粉加少量面粉混合,素丸子需要一点面筋支撑,纯淀粉容易碎
3 肉馅一定要搅打上劲,就算淀粉加够,没有上劲下锅依旧容易散开
4 复炸可以提升外皮酥脆度,只炸一次外皮偏软,放凉很快回软
5 丸子大小尽量一致,受热均匀,不会出现外面糊里面没熟的情况
拓展说明
肉丸子主流是纯淀粉,素丸子很多家庭会淀粉面粉混合,根据丸子种类选择材料,不要全部换成面粉,全部面粉做肉丸子口感会明显偏硬,想要松软多汁,还是以淀粉为主。
【常见问题】
问题 1 炸丸子用淀粉还是面粉,为什么丸子炸完很硬
回答 1 炸丸子用淀粉还是面粉,丸子很硬大多是面粉放的比例太高,面筋让丸子变瓷实,换成玉米淀粉为主,控制用量,就能解决炸丸子用淀粉还是面粉里面丸子发硬的问题。
问题 2 炸丸子用淀粉还是面粉,素丸子可以只用淀粉吗
回答 2 炸丸子用淀粉还是面粉,素丸子可以只用淀粉,但是粘合强度偏弱,下锅容易散,少量搭配一点面粉成型更稳,依旧可以完成炸丸子用淀粉还是面粉的制作。
问题 3 炸丸子用淀粉还是面粉,土豆淀粉和玉米淀粉哪个更好
回答 3 炸丸子用淀粉还是面粉,两种都可以,玉米淀粉成品更松软,土豆淀粉粘性更强,丸子紧实一点,都比纯面粉更适合做炸丸子。
【免责申明】
本文炸制时长会根据丸子大小 油温火力存在差异,仅作为参考,猪肉过敏人群禁止食用,油炸食品油脂较高建议适量食用,操作油锅注意防烫安全,变质肉馅请勿使用。


