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1.增强抵抗力。家长最好根据孩子的年龄选择适合孩子锻炼的方式，让孩子多运动能增强身体的抵抗力。

2.注意口腔卫生。要督促宝宝每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。养成良好的口腔卫生习惯。

3.合理的饮食习惯。家长注意要让孩子每天按时就餐，多喝水，多吃蔬菜、水果，补充适量的维生素，不吃或少吃煎炸食物、零食等不健康食物。

4.避免受凉。在气候变换季节，及时增减衣物，注意空气流通，以免较大温差导致宝宝感冒。

5.防微杜渐。当宝宝出现咽炎、鼻炎、上呼吸道感染时，要积极、彻底治疗。